GLUTAMINA

Aminokwasy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jeden z nich to glutamina. Mimo że jest syntezowana w sposób naturalny, to z uwagi na wysiłek fizyczny zapotrzebowanie na nią staje się podwyższone. W związku z tym warto ją suplementować. Przekłada się to w korzystny sposób na formę fizyczną, m.in. poprawiając regenerację mięśni i wzmacniając działanie układ odpornościowego. W naszym sklepie internetowym można zamówić wysokiej jakości peptyd glutaminy, który wyróżnia się bardzo dobrym wchłanianiem i wysoką biodostępnością. 

Fakt, że glutamina jest produkowana przez organizm, może być mylący, ponieważ aż 30% zapotrzebowania na ten składnik trzeba uzupełniać poprzez dietę. Co więcej, wraz ze wzrostem intensywności i liczby godzin treningów należy podnieść jej spożycie. Z tego względu stanowi jeden z podstawowych suplementów przyjmowanych przez osoby uprawiające dyscypliny o charakterze zarówno sylwetkowym i siłowym, jak i wytrzymałościowym oraz szybkościowym. 

Podstawowa funkcja glutaminy polega na dostarczaniu energii do komórek oraz limfocytów, co jest wymagane do prawidłowego działania układu odpornościowego i wpływa na wydolność organizmu. Z punktu widzenia osób, które uprawiają wysiłek fizyczny, ważne jest też to, że omawiany aminokwasów poprawia koncentrację. Z kolei fakt, że podwyższa poziom hormonu wzrostu w krwiobiegu, pozytywnie wpływa na budowę masy mięśniowej. Kulturyści i zawodnicy trenujący siłowo docenią także efektywniejszą syntezę białek i skuteczniejszą przemianę azotu w organizmie po spożyciu peptydu glutaminy.

Omawiany związek jest elementem budulcowym tkanek łącznych, co powoduje, że sięga się po niego z myślą o ochronie stawów, chrząstek, ścięgien i kości. To niezwykle istotne w przypadku osób, które podczas wysiłku fizycznego mocno obciążają układ ruchu, a właśnie tak się dzieje w trakcie treningu siłowego, wytrzymałościowego i szybkościowego. Przyjmując glutaminę, można skutecznie zmniejszyć ryzyko kontuzji, a to bardzo ważne w każdej dyscyplinie.

Intensywny wysiłek fizyczny powoduje osłabienie układu odpornościowego, m.in. poprzez wywoływanie procesów utleniania. Aby zredukować ten efekt i przywrócić organizmowi równowagę oksydacyjną, warto sięgnąć po suplement diety zawierający peptyd glutaminy, który jest do kupienia w tej kategorii. Jego działanie polega, m.in. na eliminowaniu wolnych rodników z organizmu, a to przekłada się na efektywną regenerację mięśni. 

Kolejna ważna funkcja glutaminy to zdolność do zwiększenia ilości glikogenu mięśniowego. Ponieważ jest on zużywany w trakcie treningu, należy go odbudować i przywrócić do prawidłowego poziomu, do czego warto zastosować oferowany suplement diety. Badania wskazują także na działanie antykataboliczne peptydu glutaminy, dzięki czemu można uniknąć niepożądanego procesu rozpadu włókien mięśniowych. Podsumowując, oferowane preparaty wykazują różnorodne i pożądane przez sportowców właściwości, które na wiele sposobów poprawiają formę, chronią przed kontuzjami i wzmacniają organizm. Po prostu warto z nich korzystać.